¡Cuidándose!

¡Yo soy!

Dos jubilados charlan mientras ven una corrida de toros:

_Pues a mi las manitas de cerdo me salen para chuparse los dedos. Las pongo en la olla exprés y le echo ¡Muchas cosas! cebolla, tomate, zanahoria, ajo, setas, almendras, apio, romero, orégano...

Mi sombra asombrada de tanto ingrediente sigue escuchando pero el compañero le interrumpe:

_Yo también, pero si quedan con mucha grasa se la saco con un cazo. Y las alubias también me salen muy bien. En remojo ocho horas y a cocer.

_A mí las que me gustan son las habas pintas _añade el primero_ las pongo en la olla, luego las asusto... 

¿Cómo se asustan habas en la olla? _se pregunta mi sombra a no ser que la abras y vuelvas a cerrar. Lo curioso fue lo siguiente:

_Bueno lo que pasa es que yo tengo la tensión alta y el colesterol por las nubes pero me cuido y procuro no abusar.

_Yo también _añade el otro_ por eso como espinacas, judías verdes y fruta, mucha fruta. Además cuezo maíz que también es muy bueno. 

Mi sombra muerta de risa. Los dos tenían sobrepeso y después del atracón de manitas de cerdo, ambos se ponían a régimen de frutas y verduras. ¡Esta cultura nuestra! 

Mi sombra llamó a Hipócrates: "Que la comida sea tu alimento y el alimento tu medicina